古武道　大東流合気柔術　日本剱武道中道流武門会　極意は自然体

10歳のころ古本屋で手に入れた武道秘伝書・・・
その剣術極意に遺された言葉は

自然に振り上げた刀を自然に振り下ろす　それが極意也！

と、書かれてました。。

なにふざけたこと！これが極意？
理解できませんでした。

63歳の年を重ねてようやく理解できました！
その時の動画です。