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講師：
武術研究家
甲野 善紀先生
https://yakan-hiko.com/meeting/kono/
【動画の目次】
00:00 挨拶&講師紹介
02:55 体の使い方が下手になった日本人
11:58 昔の日本人の身体操作
14:59 スポーツと武術の違い
17:06 古武術の”立ち方””歩き方”
あっと驚く身体の動きや
剣術、体術、杖術などの研究で、
一般的にもその名を知られる甲野先生。
「古武術」を通じた身体の
効果的な動かし方を教えるうちに
その驚きの凄さがクチコミで広がり、
日本を代表する柔道選手や
現役力士、剣道指導者、
その他のアスリートへの指導、
近年はその技と術理で
楽器演奏、介護、ロボット工学、
教育などありとあらゆる分野で
大きく関心を寄せられています。
「古武術」には身体の動きを
「最適化」するヒントが
たくさん隠されています。
もともと「古武術」は、命を賭けて
戦うための技であり、その動きには
人間の身体的な機能的・効果的な
動かし方が密接に関係しています。
先生によれば、現代、学校で教えられて
いる体育や、アスリートたちでさえも、
人間本来の動きができていないと仰います。
そんな甲野先生に教えて頂いたのは、
私たちの日常動作や運動について
なぜ現代人は体の使い方を間違っているのか、
体の使い方全般に関する話や
体の部位ごとにどんな動かし方をすべきなのか
について最も根本的なお話です。
立つ・歩く・座るなどの
あまりにも日常的と思われる動作が
劇的に変わるポイントや
武術の手形を使って階段を
効果的に上がる方法などを、
実演を通して解説頂いています。
ぜひ今すぐご覧下さい。
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