合気道　自主トレーニング　お風呂

合気道の自主トレーニング。今回はお風呂で行う自主トレーニングです。
無駄な力を抜くことと、相手の動きに同調する感覚を養う事を目的としたトレーニング法。
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合気道・武道 清錬塾
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