【武道】空道テクニック89「腕ひしぎ十字固め」【格闘技】

空道で最もよく極まってる関節技といえばこれでしょう。
恐らくは日本の古流柔術に端を発して後に柔道に組み込まれたこの技術は現在では空道はもちろん、MMAやブラジリアン柔術など、様々なジャンルの格闘技で活発に運用されています。
今回紹介するのはそんな腕ひしぎをより強く極める為の肘の固定方法です。
肘さえ抜けなければ腕ひしぎは極まりますので、このやり方をよく練習してみましょう。
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空道山田ちゃんねる
Twitter:kudo_ymd
練習場所は…
大阪市淀川区の空道道場「大道塾関西宗支部」
HomapageURL:http://kudokansai.com/
日時：水曜日：20:00-22:00 / 土曜日：19:00-21:00
場所：ゴールドジム十三大阪( https://www.goldsgym.jp/shop/27130 )
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