【片手取り呼吸投げ】#合気道 #aikido #武道 #護身術 #受け身 #運動習慣 #横浜中央合気会 #いつもの稽古風景

片手取りの呼吸投げです。無理な腕の力に頼らず、足捌きと膝の角度、腰の向きで肩や肘や腕の力に頼らず投げることができます。