【片手取り第一教】#合気道 #aikido #武道 #護身術 #いつもの稽古風景

片手取りの第一教です。腕だけではなく下半身も同時に動き出し、相手の肘を返す時は輪をイメージして相手の頭を越えるくらいのイメージで返します。裏は相手との距離があると自分の腰が引けお尻が出てしまい相手の腕を力で掴んでしまいます。掴まれた相手は石のように固まってしまうので、自然に崩れるように導く稽古を心掛けています。

見学体験、ビジターのご参加いつでも受け付けています。
横浜中央合気会ホームページ
https://yokohama-chuuou-dojo.jimdofree.com