【古武術】 膝抜きは、膝をゆるめると同時に足を入れ替えます。ジャンプして入れ替えると筋肉を使うので初動が見え、さらに俊敏な動きとなりません。

【古武術】 膝抜きは、膝をゆるめると同時に足を入れ替えます。ジャンプして入れ替えると筋肉を使うので初動が見え、さらに俊敏な動きとなりません。

【古武術】 膝抜きは、膝をゆるめると同時に足を入れ替えます。ジャンプして入れ替えると筋肉を使うので初動が見え、さらに俊敏な動きとなりません。

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