【 京都 】 琉球古武道　釵術　多和田の釵　&　バランスボード　ryukyukobudo　saijutsu　tawata nu sai　&　balanceboard

バランスボードとアイソメトリックトレーニングは、体幹や筋力を鍛えるためのトレーニング。
また揺れる舟の上を想定した釵術の練習。