【 京都 】 琉球古武道 釵術 二丁釵 & バランスボード ryukyukobudo saijutsu nichosai &  balanceboard

【 京都 】 琉球古武道 釵術 二丁釵 & バランスボード ryukyukobudo saijutsu nichosai &  balanceboard

バランスボードとアイソメトリックトレーニングは、体幹や筋力を鍛えるためのトレーニング。
また揺れる舟の上を想定した釵術の練習。 

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