柳川昌弘直伝【武道空手の本質】武術力向上に直結する鍛錬法集！　THE BEST TRAINING METHOD OF YANAGAWA KARATE

当会 代表が指導・監修を務めましたDVD『柳川昌弘直伝 武道空手の本質』がBABジャパンより好評発売中です。
《収録内容》
■正中線の理
・はじめに…正中線とは
・スクワット
・拳立て伏せ
・後ろ反り
・腰回し
・正中線ずらし
■浮身沈身の理
・はじめに…浮身沈身とは
・踵床打ち
・浮身の基盤を作る
・腿挙げ
・四股立ちからの回し蹴り
・距離延ばし
■居着かぬ足捌きの理
・はじめに…居着かぬ足捌きの大切さ
・腰(重心)で移動する…①歩み足
・腰(重心)で移動する…②寄り足
・腰(重心)で移動する…③送り足
・居着かぬ足捌きの鍛錬法…①スイッチ(足の入れ替え)
・居着かぬ足捌きの鍛錬法…②転回(正中線を移動させない)
・膝抜きの感覚の練磨…四股
・歩み足を磨く…素振り
■順突きの理
・順突きの理…移動基本
・移動基本の応用
・連続攻撃①…順突き二連打
・連続攻撃②…片手三連打
・スピード養成法
・剛体化の強化法
■正中線の攻防(変化技)
・流し突き
・順突き①
・順突き②
・流し突き②
・流し突き③