合気上げの段階的稽古　#shorts #合気#合気上げ #合気柔術 #合気道 #武道 #武術#martialarts #aikido #budo #滋賀県 #甲賀市

第一段階、十分持たせてから消力して上げる
第二段階、柔らかく読むように持ってもらうのを消身して入ることで上げる
第三段階、掴まず手の平で読むように持ってもらうのを消身して入ることで上げる
最後に実戦で使える武術として合気上げ、相手の手が触れたと同時に上げていく
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