トランポリンに乗りながら琉球古武道釵術の浜比嘉の釵をする。
トランポリンで有酸素運動と体幹トレーニング。
と偉そうに書いてますが、全くその通りなんですが、まぁ遊びです。
楽しくリズム良く有酸素運動&釵術遊びです😄
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