中国武術は強くなるだけでなく健康法としても最高峰 ウェイブストレッチ(揺背法)はぎっくり腰などの腰痛にも効果絶大です。何歳になっても始めることができる健康法です。
岡山、倉敷、福山、姫路などで練習できます。
#中国武術 #武術 #武術太極拳 #通背拳 #カンフー #ぎっくり腰 #腰痛
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