今日の道場☆
今日は上溝道場で、青少年クラス・成人クラスを指導しました。
青少年クラスでは、補強・基本・型(動画)・受け返し・組手で稽古しました。
型では、最破を稽古しました。
①右斜め４５度に入りながら縦拳で右引き手をとり、左手は指を立て少し隙間を開けつつ右手を覆うようにする。立ち方は結び立ち。
②右手は縦拳のまま、反対側に左引き手をとる。
③左掌底で上から受けながら水月に構え、右手は裏拳を打ち、前腕を垂直に立てて構える。立ち方は四股立ち。
※⑦⑧⑨は同様、④⑤⑥は反対の動作。
難しい型を稽古する事で、基本の大切さを知ります。
昇級審査が終わったら、また基本に立ち返って稽古していきましょう！
白帯くんも、頑張りました☆
国際空手道連盟極真会館神奈川相模原支部は、老若男女を問わず稽古で「自信を磨く！」ことが出来る「生涯武道空手道場」です。
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