「武道は綜合的にやれ。一つだけだと偏ってしまい不健康になる」
沖ヨガの沖正弘導師から言われた言葉
⭐︎冲正弘先生写真出所
1978冲正弘『ヨガ修正行法』日貿出版社
柔道は引く、剣道は伸ばす、弓道は胸を開く…
武道は綜合的にやれ！
その教えもあって、氣が付いたら綜合武道家に
柔道、居合道、杖道、合氣道、空手道などを稽古し計１２段
それぞれ初段、三段、二段、三段、三段
柔道は高校の部活動
居合道と杖道は高卒後、東洋医学の専門学校に通っているとき（２０歳前後）
合氣道はヨガ道場でも稽古していたが、本格的には４０歳近くになってから
空手道も１８歳頃から稽古していたが、正式な入門は６０歳近くになってから
今も空手道松濤會本部道場に月２回程度通いつつ、ほぼ毎日自主稽古を続けている
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