＊右手打ちの直し方＊
こんにちは☀️
今回は、どうしても右手打ちが直らず
振りがガチガチになってしまう癖の
直し方を解説します！
右手打ちになってしまう人の多くは
肩甲骨・広背筋・前鋸筋を支えておらず
ひじの曲げ伸ばしで竹刀を操作しようと
してしまっている人がとても多いです。
それを直すためには
腕の先の方で振る感覚をやめて
「腕の付け根に近い方（前鋸筋の側）を
思いっきり振り下ろし、途中でパッと勢いよく止める」
という感覚を身につけることが重要です！
その先（ひじから先の腕）は
止めた反動、いわゆるテコの原理を利用して
スッと流れるように落ちていくだけ。
力を入れて振り下ろそうとする必要はありません。
その感覚に、最初から自分で気づくことは
かなり難しいこともあるので
最初は動画で解説しているように
みぞおちより少し上、脇の少し下あたりに
竹刀で補助を入れてあげるのが有効です！
ぜひ試してみてください💁♂️
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