【柔道の基本技術】相四つでの受け方をマスターしよう！！　#柔道 #judo #投技 #立技 #受け #受け方 #背負投 #shorts

技を受けることは基本的な技術です。
ポイントはお腹を出す、脇を締める、膝を曲げること！
フルバージョンでは受けからの返し方も紹介しています。
そちらも参考にしてください！