空手

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  • 2024.02.26

老若男女を問わず稽古で「自信を磨く!」ことが出来る「生涯武道空手道場」R6/2/26

今日の道場☆ 今日は上溝道場で、少年クラス・少年組手ミットクラス・一般クラス・一般組手ミットクラスの指導でした。 少年クラスでは、補強・基本・移動(動画)・ミットで稽古しました。 移動では、前屈立ち逆突き→順突き→順突きの連続動作を、3号令→1合同→気合いを入れて稽古しました。 順突きは丹田(おへそ)を正面に向け、腰を回さずに打ちます。 前屈立ちの前の膝は、前足の中足(前足底)の上に有るようにし、 […]

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