武道動画まとめch 武道の動画まとめサイトです。
今日の道場☆ 今日は大野道場で、青少年クラス・成人クラスの指導でした。 成人クラスでは、昇級審査会形式で柔軟・補強(動画)・基本・移動・組手で稽古しました。 補強(閉足立ち)は、「爪先・踵・膝」の内側の３点が離れないようにし、膝を９０度に曲げ、背筋を伸ばし、拳は肩の高さより高く、肘は伸ばして静止します。 一般部(高校生以上〜３４歳まで)は２００秒、その他の道場生は１００秒が目標です。 ※緑帯さんは […]
今日の道場☆ 今日は上溝道場で、青少年クラス・成人クラスの指導でした。 青少年クラスでは、昇級審査会形式で柔軟・補強(動画)・基本・移動・組手で稽古しました。 補強(拳立て)は、当支部では引き手の位置に拳を置いて腹這いの姿勢から始め、２回目からは拳と中足以外は床につけずに行います。 腕が伸ばせなくなったり、姿勢が崩れたり、号令に合わせられなくなったら正座して待ちます。 コツコツと継続してこないと出 […]
総合格闘技空手の武道塾です。 少年から実戦重視の技を教えています。 YouTube武道塾チャンネル https://www.youtube.com/channel/UCdzR… 日本空手道武道塾公式サイト https://budojuku.jp/ 毎日の稽古の様子は 道場blog https://budojuku.blog.fc2.com/ 愛媛県松山市周辺で活動する総合格闘技空手「武 […]
チャンネル登録はこちら↓ http://www.youtube.com/channel/UCUu1RXivcsExBBDeD7vy3cg?view_as=subscriber ?sub_confirmation=1 メンバーシップ↓ このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください: https://www.youtube.com/channel/UCUu1RXivcsExBBDeD7v […]
チャンネル登録はこちら↓ http://www.youtube.com/channel/UCUu1RXivcsExBBDeD7vy3cg?view_as=subscriber ?sub_confirmation=1 メンバーシップ↓ このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください: https://www.youtube.com/channel/UCUu1RXivcsExBBDeD7v […]
今日の道場☆ 今日は午前中に中央道場で合同初級クラス、午後から大野道場で合同初級クラス・合同クラスの指導でした。 中央道場合同初級クラスでは、基本・型(動画)で稽古しました。 出席者が１名だったので、型では課題型の平安その３を稽古しました。 ９号令目は縦貫手の構えから、手を伏せるようにしながら肘を曲げます。 １２・１４・１６号令目は、前蹴りをし騎馬立ちになりますが、素早い動作で行います。 逆に１１ […]
