空手

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  • 2024.11.13

沖縄空手・琉球古武道 人と比べない! #空手 #karate #健康 #沖縄空手 #古武道

シニア・シニアからの生きがい! 趣味を持ちませんか? 60代・70代でもまだまだ大丈夫! 無理のないように体を動かしませんか?人と比べない!自分のペースで!楽しみましょう。 #大人の趣味 #シニアライフ #年金生活 #生きがい #空手 #karate #沖縄小林流空手 #琉球古武道 #転倒防止 https://komatu-dojo.com/

  • 2024.11.09

【武道・格闘技】重要な瞬発力を鍛えるトレーニング 解説!! #aikido #karate #martial #武道 ##空手#合気道#筋トレ#selfdefens

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  • 2024.11.08

【武道・格闘技】柔らかい筋肉の方が良いっていうのは本当か!? #aikido #karate #martial #武道 ##空手#合気道#筋トレ#selfdefens

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  • 2024.11.07

「構える」だけで無力化できる⁉手刀で「挟む」技術 #martialarts #大東流合気柔術 #扶桑会 #合気道 #護身術 #aikido #daitoryu #karate #古武道 #空手

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