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「古都四百年‧全運競澎湃」112年全國運動會在臺南 112 年全國運動會《武術》項目將在 國立臺南大學中山館 舉行 – 賽程資訊： https://sport112.tainan.gov.tw/Module/TechBook/Index.php 112年全國運動會官網： https://sport112.tainan.gov.tw/ ▶️鎖定賽事影片： MO […]
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バランスボードとアイソメトリックトレーニングは、体幹や筋力を鍛えるためのトレーニング。 また揺れる舟の上を想定した釵術の練習。
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