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  • 2023.04.24

【古武術】 膝抜きは、膝をゆるめると同時に足を入れ替えます。ジャンプして入れ替えると筋肉を使うので初動が見え、さらに俊敏な動きとなりません。

【古武術】 膝抜きは、膝をゆるめると同時に足を入れ替えます。ジャンプして入れ替えると筋肉を使うので初動が見え、さらに俊敏な動きとなりません。 ※本動画は以下のクリエイター様から映像をご提供頂いております。 ・原作者の Youtube Channel:https://www.youtube.com/@jyukenraishin/featured ・原本動画(日本語): 0:00:00 ハイライト場面 […]

  • 2023.04.24

古武術応用・ラテン整体「からだリズム06」1〜5のまとめ動画・25分★動いて〜ほぐして♡

古武術応用・ラテン整体「からだリズム06」 1〜5のまとめ動画・25分★動いて〜ほぐして♡ 月末は 1ヵ月の動画をまとめて動きます。 心拍数の流れがあるので 順不同です 後半のほぐしもまとめてどうぞ♪ 0:00 からだリズムOpning 0:32 ご挨拶 0:49 からだの準備・ラテン整体・古武術の手・呼吸 2:45 動き編・からだリズム①説明と練習 5:42 ①を音楽にのって 7:35 からだリ […]

  • 2023.04.23

空手・古武道 2023.4.22【琉球空手・古武道 新入会員】

空手・古武道 2023.4.22【琉球空手・古武道 新入会員】 #空手 #karate #健康 #生涯スポーツ #ソロ活 #沖縄空手 #古武道 #ダイエット #リフレッシュ #シニアライフ #おきなわ 本田道場では未経験者、ミドル・シニア世代も大歓迎です。 本田道場は大阪で活動している琉球古武道・琉球空手の道場です。 小学生からミドル・シニア世代まで安心安全に楽しめるよう運営しています。 「何歳 […]

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